邵阳县小溪市乡桥头小学开展心理健康教育活动

      本网讯(艾三喜 通讯员 唐诗芬)为了引导学生树立正确的心理健康观念，培养学生良好的心理素质，促进学生身心健康和谐全面发展，桥头小学一直以来坚持不懈进行心理健康教育，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习和生活。12月1日，湖南邵阳县小溪市乡桥头小学开展了心理健康教育活动。 

      活动中，老师通过有趣的实验视频激发同学们对活动的兴趣，让同学认识到每个人身上都具备像橡皮筋一样的回弹力量，正是这种力量，让我们在各种压力之下还能很好地生活下去。老师还向学生们介绍了多种调节情绪的方法，如身体状态的掌控、视角的转换等，这些方法既实用又易于理解。学生们在活动中体验了如何从不同的角度处理和调节自己的情绪。

     挫而不折，心向阳光。通过这样的课堂，同生们不仅学会了情绪管理，还学会了如何在挑战面前保持积极和理性的态度。这不仅是一堂心理健康课，更是一次情感和智慧的成长之旅。（编辑：张芳玲）

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