河南淅川：从心出发 呵护师生心理健康—淅川县心理卫生协会走进校园开展护航师生心理 ...

      为提升广大师生心理健康素养，促进学生身心健康全面发展，近日，淅川县心理卫生协会应邀，组织10余名理事、会员分别走进上集一中、县第七小学、县一中等校，以集中授课、座谈讨论、现场解答等方式，分别针对老师、学生两个层面，开展了心理健康教育系列活动。

      县心理卫生协会名誉会长袁宏伟一行走进上集一中，针对老师，围绕《教师如何减压和调控情绪》这一主题，重点提出了“改变信念的五步法”，介绍了积极心理“八正五施法”。通过“正视情绪、接纳情绪、表达情绪、调整情绪、转移注意力”五个步骤，以及“八正五施”调动积极心理等，帮助教师学会与情绪和谐共舞，减轻压力，更好教书育人。

      期间，甘静老师穿插“蝴蝶抱 ”放松训练，教师们感受到了身心的放松与平静，为今后快速缓解压力、舒缓情绪提供了实用方法。 整个讲座切中教师需求，受到该校领导教师一直好评。

     在县第七小学，协会副会长李红俊、周铁华等老师组织举办了沙龙活动。副会长李红俊以《心理健康知识普及》为主题从日常生活切入， 轻松愉快开场，讲解结合案例，通俗易懂，深入浅出，互动环节现场气氛热烈，现场答疑，解决不少实际问题。在活动结束后，针对同学们，做出简单指导，舒缓同学心情，达到心理疏导的效果，为学生提出建议，正确引导方向。

      周铁华以《教师如何维护自身和学生心理健康》为主题，对照山区县城小学教师心理健康标准，探讨了教师中存在的心理问题，分析了导致这些心理问题的原因，并提出了解决途径和方法。

      活动中，师生们积极参与，气氛活跃，几位老师的授课得到了学校领导和师生一致好评。

      在县一中，心理卫生协会理事、县平安建设促进中心副主任马博一行开展了“防范校园欺凌  守护少年的你 ” 专题讲座。

      通过真实案例解读了欺凌者法律责任，家长发现孩子受到欺凌发出的预警信号、应对措施及学生如何自我调节；揭示了欺凌者和被欺凌者产生的心理原因。课堂上，工作人员还向学生们发放了家庭教育责任案例指引口袋书和“法治护航  伴你成长 ”的宣传页，旨在不断增强学生的守法依法和自我保护意识，有效预防校园霸凌事件发生。

     近年来，心理问题日益年轻化和扩大后的趋势明显，我县心理卫生协会自2023年3月份正式成立以来，充分发挥桥梁纽带作用，积极开展公益性的心理咨询活动，促进心理学专业知识的普及和推广。下一步，县心理卫生协会将继续开展心理健康进校园活动，帮助学生们树立正确的世界观、人生观、价值观，让孩子们健康成长，乘风破浪！